健康レシピ 免疫力アップにうってつけのハーブエキナセア エキナセアは、風邪やインフルエンザなどの感染症予防に効果的なハーブです。エキナセアの主な成分と効果、飲み方、注意点を解説します。 2023.09.09 健康レシピ健康効果抜群のあれ豆知識