豆知識 タイムタイマーでやる気を出す!集中力を高める!成功するトレーニング! 生活にタイマーを取り入れて感じた3つのメリットとその心理的効果こちらのブログは音声でもお楽しみいただけます時間を区切ることで、活動に集中しやすい理由心理的効果の影響タイムタイマーを使うことのメリットのうち、時間を区切ることで、活動に集中しや... 2023.08.27 豆知識雑記ブログの部屋
豆知識 レンチンレシピシリーズどハマり!醤油とアサリとキノコのスパゲッティ ※今回は健康メニューではございませんm(__)mただただ美味しいめにゅうとなっております10分以内でお店の味!!600W出汁づくり2分/具材入れて7分30秒(1.7mm麺/8分)再現率95%お店レベルA材料:・パスタ80グラム(1.6mm)... 2023.08.26 豆知識雑記ブログの部屋
雑記ブログの部屋 人間関係を見極めよう – 付き合うべき人と避けるべき人 "人間関係の選択は健康と幸福に影響を与えます。付き合うべき人と避けるべき人の心理的理由を理解し、健全な人間関係を築く方法について学びましょう。" 2023.08.07 雑記ブログの部屋
雑記ブログの部屋 痛みに弱い男の便秘! 虚血性腸炎は、大腸の血流が低下して起こる病気です。便秘や食生活の乱れ、生活習慣の乱れ、ストレスなどが原因で発症します。虚血性腸炎になると、腹痛、吐き気、下痢、便秘などの症状が現れます。重症化すると意識を失うこともあります。虚血性腸炎の予防には、規則正しい食生活、十分な水分補給、適度な運動、ストレスの解消が大切です。 2023.07.31 雑記ブログの部屋